今日の 体重 ５７．２㎏
朝食
ハニートースト
目玉焼き
豆腐のサラダ（豆腐、きゅうり、トマト）
ソーセージ
昼食
カレーパン 一口
イチゴパイ 一口
胡桃のチーズパン 小１個
夕食
てんぷら（インゲン、ナス、エリンギ、シソ、ちくわ、たらの芽）
ご飯1/2
うめぼし
その他
ジェラード（ピンクグレープフルーツ）
てんぷら食べたら、油食べてるみたいでもたれた。これじゃコレステロール下げる油でもちょっとなあ。
なんだかダイエット中とは思えないような食事してしまった。完璧食べすぎです。明日からはダイエット食にしっかりと切り替えます。
体重は、ココで「こぶた脱出計画！！」書き始める前に実はGOOブログで記録をはじめていて、体重は２㎏ほど落ちています。だけど今停滞中。生理前だとどうしても減りにくいのかな。