体重 ５７．２㎏
朝食
ご飯1/2膳
ハマグリの味噌汁
カットトマト
ゆで卵
豆乳
昨日食べた割には太っていなかった。ちょっと安心。ケーキまで食べたのにね。
運動は昨日お休み。今日もまだ無理をせず様子を見ながらになります。でも、昨日に比べるとかなり体が楽になってる。やっぱり休養も積極的に取ったほうがいいようです。
体のラインが変化してきたのかな？ダンナに少し変わってきたねといわれます。鏡でチェックしてみたら、体幹の感じが少し変化してきた様子。体重や３サイズに反映されてなくても徐々に変わりつつあるというところでしょうか？体重が減らなくて少しやる気が落ちてきたところだったのでうれしいです。
今日はお仕事。
再び誘惑に負けずがんばるぞー。