体重 ５６．５㎏
ひーっ、増えてるー！！
なんか今朝むくんでるような気がしてたけど、やっぱり増えてたか（泣）
昨日の間食が響いたのかむくんだだけなのか。
ダンナはむくんだだけだろって言っている。５００ｇぐらいむくんだ分で十分増える。しっかり水分取れ！！と、アドバイス。
そうか、むくめば増えるか。
今日は間食に玄米おにぎり小１個。生理前になるとおなかが空くって分かっているんだから、どうせなら玄米ご飯をと思って作りました。おかげで夕飯支度に飢え死にするような思いをしなくて済んだ（笑）
今夜もトレーニングするぞー。