糖質制限ダイエット

こんにちは。

お久しぶりの投稿です。

1月2週目から、夜のみ糖質制限ダイエット始めました。

メニューはささみ、ゆで卵2つ、キャベツ千切り、味噌汁です。

結構お腹いっぱいになります。

今のところ1kg減りました！

このまま続けたいと思います。