
タラの白子のグラタン
(小麦粉大4~5とバター大2を混ぜ込んで、鍋でとろけるまで炒める。
牛乳と生クリームと白味噌大1と酒とだし合わせたのを入れて煮詰める。
白子に酒振っておく。グラタン皿に入れてチーズと桜エビ振って25分くらい焼く。)
タンドリーチキン
(カレー粉、はちみつ、ヨーグルト←フルーツ味の飲むヨーグルトでもOK、みりん、
白ワイン、塩こしょうだし、ケチャップ、ウスターソース、醤油、一味。
思い当たる何でも調味料入れる。
作ったタレをジップロックに入れて鳥入れて、揉む。漬け込む。
フライパンで中弱火でじっくり焼く。中まで火が通ったら、タレ入れてからめて焼く。)
スモークサーモン・アンチョビタルタル
(アンチョビとケーパーみじん切り、
にんにく擦ったのをレンジでチン。
きゅうりみじん切りは、塩かけて絞る。
きゅうりとゆで卵とチンしたのとマヨとこしょうでまぜる。
塩はいらん。)
カロリーたっぷりな適当料理。
グラタン意外と天才的!冷めると美味しくない。。。
チキンは、オーブンで焼いた方がいいかも。。。





かわいすぎ!
かわいすぎ!
