こんばんは😃
本日2度目の
おばちゃんブログ
ご訪問、いいね
ありがとうございます
感謝、感謝です😃
病院から帰ったら
三男くん
首にタオル巻いて
TVにYouTube画面
セット中❗
「何するん?」
って
最近ストレッチやってるらしいのは
知ってたけど
「母さんもする～😃」
30分間30種類
連続こなすという
なかなかハードな
スクワットやら
腕立て
開脚に
ワンツーノック
少林寺拳法の上中二段づきと鉤づきやん
じんわり汗💦💦
めっちゃ気持ち良いやん🎵
少し息が切れる感じが
ストレス発散💕最高🎵