最近、自分は「余裕がないんだなぁ・・・」と感じる事が多々ある。
イライラする
イライラする
イライラする
全部、自分勝手なのかもしれないけれど・・・
なんでそんな事でイライラするのかな・・・
って考えてみた
「余裕がないんだ、私・・・」
もっと「どーーーーーん」と構えてみたらいいのに
でも小さい事が気になるし、ちょっとしたことで「カチン」とする
みっともない
広い心を持って、適当に「仕方ないじゃん」と笑い飛ばせたらいいのに
どうしたらそんな人になれるのだろう
ただ「余裕がないからなんだ・・・私」と一応結論づけてみたら少し楽になった(笑)
ちっちゃいやつなんです
結構ストレスが溜まっていたみたいで
「歯」が折れました(笑)
・・・割れました？いやいや・・・歯医者さんへ行ったら「折れてます」と言われました・・・
「殴られたりしていませんけど・・・」と言ったら
殴られなくても堅いものを食べなくても折れる事はありますと言われました。
ストレスで寝ている時に無意識に食いしばったりとか。
「ははーーーーーーん」と
変に腑に落ちた。
よく「ストレス溜まりまくりよ～～～」なんて友達とも話しているけど、それは全然診断された事じゃなくて、いつも何の気なしに使っていたけど
医者に「ストレスとかじゃないですか？」とか言われると、妙に納得してそして妙に「なるほどね」と受け入れる
そして少し楽になる
受け入れて受け流す・・・ちょっと今はこれが私に必要なんだと思っている2022年晩夏。（あ・・・もう秋か・・・）