最初からきめていました!

宜しくお願いしますm(_ _)m

…って、違うかあせる

お昼から決めていましたよん音符ハンバーグ音符

でも、やっぱりカロリーも気になるf^_^;ので、豆腐ハンバーグ!!
でも、今日は豆腐を少な目に。半丁で作りました。

上のソースは本当は豆乳でベシャメルソースを作りたかったのですが、豆乳を買い忘れたので…ハインツの小袋のホワイトソースとハンバーグを焼いた後の肉汁を混ぜて枝豆をパラパラと…あせる

付け合わせは、モヤシとキャベツの炒めもの。


morryの気持ち。-090714_1934~01.jpg

一番奥に写っているのは、ホタテのお刺身ドキドキ

美味しかった!!

もう体重なんて気にすんな!!ワカチコ!!!ワカチコ!!

満足音符ふっふ~ん音符