お昼は、297㌔カロリー。 家の近くのスーパーで、先日冷凍食品半額セールをしていました。 その時に、会社用にと・・・ドリアを購入。 2個入り。 カロリーは、1つ297㌔カロリーなり。 11時から、冷凍庫から出して10分前にレンジへ入れようと思います。 美味しいかな?