こんにちは
肌質改善⭐️MTサロン西新店 幾竹です
MTサロン®︎の肌質改善は
サロンケアとホームケアの両方で
自慢したくなるお肌へと育てるサロンです
※「肌質改善」とは、乾燥肌から保湿肌へ健康的で本来的な肌の美しさを取り戻すことをいい、
審美性の追求やその実現を保証するものではありません。
あっという間に梅雨明けですね！！
夏本番！
紫外線の強さ、量、ともにピークを迎える7月！！
今までのような手ぬるい紫外線対策では
しっかりお肌を守れません！！
まずは
敵（紫外線）のことをしっかり知りましょう！！
太陽の光には、
目に見える光の他に
目に見えない部分があって、
その光を、＜紫外線＞、＜赤外線＞と言います。
太陽の光を浴びて
＜暑さ＞を感じるのは、＜赤外線＞によるもので
暑さを感じなくても、
雨の日でも、室内でも、
電気をつけずに、明るい場所は
太陽の光が届いているので、
紫外線は浴びています。
紫外線（UV）には、
ＵＶ-A、Ｂ、Ｃの3種類があります。
UVーCは、オゾン層で吸収されて
地表には届いていないのて
ここでは無視、します。。笑
ちなみに、UVーCは、
殺菌効果が優れていて、
人体が浴びると、ヤバいみたいです。
敵となるのは
UVーAとUVーBです！！
この違いは、波長の幅の長さの違いで
ＵＶ-Ａは、地表に届く紫外線の9割を占めています。
（ＵＶ-Ｂは、残りの1割です）
UVーAは、波長が長いので、
雲も、ガラスも通過して
生活紫外線と言われていて、
肌の表面も通過するので
肌の奥深くまで浸透して、
真皮、コラーゲン・エラスチンにダメージを与え、
その結果、肌の弾力が失われ、
しわ、たるみの原因となるのです😱
夏の時期になると増える紫外線量、
なんと！！UVーAの量は
冬の時期の5倍でと言われています！！！
（UVーBは、2倍）
2024年の紫外線量月別↑
日中の紫外線量は、午前10時〜午後2時の間が
最も多く降り注がれていますが、
UVーAは、朝方や夕方でも量が大きく変動していないんです！！
怖いよね〜、UVーA！！！！
日焼けした！！！とジタバタする
肌が赤くなる症状は
＜UVーB＞が主な仕業です！！
UV~Aに比べると、
波長が短いので、
肌奥深くには届かないから、
肌表面をジリジリとダメージを与えて
火傷🟰炎症させるのです。
で、本題の、日焼け止めに
1番大きく書かれてある
＜SPF＞というのは
肌表面が赤く炎症する時間を遅らせる時間を数値化したものです。
SPF1 というのは、
1㎠あたりに2mg塗布して
一定量の紫外線を当てて、
塗っている時と塗っていない時を比較して
肌が赤くなるまでの時間の
平均値の約20分を1単位としたものです。
SPF30に換算すると
20分✖️30＝600分→10時間
朝の8時に浴びた紫外線が赤くなるのを
18時ぐらいに遅らせる、という＜目安＞です。
紫外線の浴びる量を累積されるので
普段の生活では、10時間もぶっ続けで
屋外で活動することがないから
日常生活では、SPF30ぐらいのもので
十分、紫外線対策は賄えると思います。
（⚠️適量（パール粒2つ）使用しましょうね！）
そして、日焼け止めに併記してある
＜PA＞値。
これは、生活紫外線のUVーAをブロックする値です。
このPAの後ろの➕の数で
紫外線のブロックの強さを表記されているはずなんですけど、、、
PAは数値化できないため、「＋」の数で効果を表されています。
＜PAのレベル＞
PA＋：効果がある
PA＋＋：効果がかなりある
PA＋＋＋：効果が非常にある
PA＋＋＋＋：効果が極めて高い
個人的には、曖昧だなぁ、、なんて思っていますが
まぁ、紫外線のダメージを受けずに過ごせる人なんて
稀有だと思いますので。
いかにダメージを小さくするか、
ダメージを受けたとしても
早くリカバリー（ターンオーバー）できるお肌を育てているかどうか、
が大事かなぁー、と思います。
若い時は
夏は、日焼けして真っ黒になっているけれども
冬の頃には、真っ白になってたのに
いつの間にか、日焼けの戻りが遅くなった、、というのは
肌の老化が始まっています。
肌の老化の原因が＜年齢＞の部分は2割で
8割は、光老化です。
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