4年で機種変更は少し早いと思う

今の携帯は4年くらいしか使ってないのに表面は割れてるしバッテリーの減りは早いし…先週から電源ボタンが効かなくなったので機種変更しにドコモショップへ。

今回もソニーの携帯にしました。値段が安いやつをセレクトしたけど、機能をしっかり使ってるという程ではなかったので安いやつで十分かな。本当はタブレットも変えたいんだけど…データ移行に少し時間がかかったけど自分でやるのは面倒だし…

トライアルに朝摘みオレンジを置かなくなってしまったのでコーナンで箱買い。次第に値上がりして今回一箱で3千円超えたけどしゃーないか…

今日も晩ご飯前にいつものコースを8kmランニング(ジョグ)

日曜日に楽しく走れたから今日も同じように…と思ったけど、今日はしんどかった〜

その割に平均ペースは前回と同じ6:39/kmでした。やっぱりその日の体調とかによって差があるな〜

大山に初冠雪

今朝外でバラバラと音がするので庭を見てみたらアラレが降ってきてた。

雪とは言わないかもしれないけど少し草の上に溜まって冬の景色になった

それでも午後から天気が回復してきたので奥さんと大山方面へドライブ🚙

桝水高原から山頂方面を見たら初冠雪が確認できました。

その後蒜山の道の駅に寄ったりソフトクリームを食べたり…

なかなか美味しかったぞ

ちょっとしたデート気分でした。

でも夜は9時過ぎからジムでトレーニング下半身と腹筋を頑張りました。連休も終わったし仕事を頑張らねば…

今日は朝からワールドシリーズで盛り上がったね〜

大谷さんが打たれて負けるかと思ったけど最終回に追いついて、由伸さんが登板してピンチを切り抜け、延長で勝ち越した点を最後ゲッツーで守り抜いたというヒヤヒヤした展開でむっちゃ面白かったわ〜

野球の面白さが詰まった試合でした。しかもワールドシリーズ最終戦で日本人が活躍するなんて興奮ものでした。

テレビで見てたら昼ごはんが遅くなってしまい、モスバーガー🍔で遅めのお昼。俺たちの後にぞろぞろとお客さんが続いてたから同じように野球見てた人が多かったのかな…

夕方暗くなる前にいつもと同じコースを10kmランニング(ジョグ)

少し距離を伸ばしたのでゆっくり目のペースで入ったからか呼吸が楽で、久しぶりに楽しく走れた

ゆっくり目でスタートした割に平均ペースは6:39/kmとまずまずでした。

しっかり汗かいたので晩ご飯は奥さんと塩野菜ラーメン🍜

安定の旨さ

塩分取りすぎには注意してるのでスープは少し残したけど最後まで飲みたかったわ〜