3回目の忘年会

今日はとてもいい天気で過ごしやすい気温でした。

スキー場辺りまで白くなっていた大山の雪もほとんど溶けちゃいましたね。

今日は広島からの取引先を接待🍺メーカーさん商社さん3人とわが社も3人参加して朝日町。

ドジョウの唐揚げなど地元の食材を美味しくいただきました。

で、2次会は近くのラウンジへ🍸️

付いた子は20代かと思う若くてピチピチした子だったけど、話しているうちに30歳過ぎてて子供が3人いるってわかってビックリ。年が離れ過ぎてるせいか女の子の年齢とかよくわからんわ。

素敵なプッチンプリン

今日仕事中に会社近くのスーパーへ寄ったら衝撃的なものがありました。

『Happyプッチンプリン』

写真ではわかりにくいかもしれないけど、1個の大きさが通常サイズ5個分くらいの大きさです

こりゃたまらん。こういうの欲しかったんだよね。

買いたい衝動にかられたけど今はコレステロールを減らすために食生活を改善中なのでがまん来年の検診で正常値になったら思いっきり食べてやる。

今日の夜も9時過ぎからジムでトレーニング

走れないストレスはここで発散。やり過ぎてケガをしないようにしなきゃ。

そろそろ肉離れしてから1ヶ月になるのでちょっとジョギングでもしてみるかってことで仕事を終えてから着替えて外に出てみた。

1ヶ月振りのランシュー。結構長く履いてるけど距離はそんなにいってないのでまだ大丈夫そう。

左太ももにサポーターを巻いてゆっくり走り出してみた。

おっ、走れそうと思って100mほど進んだら左ハムストリングに鈍い痛みが…あ～やっぱり無理か…

太ももに負荷がかからないように走ってみるがやっぱり鈍い痛みが出る

ということで少し走っては少し歩くを繰り返し2kmほど距離を稼いで終了〜

こりゃ年内復帰は無理かな…

今回の肉離れの酷さをつくづく感じたわ。とりあえず年内復帰を目指して治療に専念しよう。

でもトレーニングだけはしておきたかったので夜9時過ぎからジムへ。疲れてないとぐっすり寝れないからね。