2026
スズランは春の花
久しぶりに8kmラン
飲んでから30分のウォーキング
肉離れしてからもうすぐ半年
当面の目標はキロ6分半で10km
家の塗り替え工事は来月に
春はトレーニング始める人が多い季節
今年の人間ドックは無事終了
明日の人間ドックに備えて休養日
子供たちは初給与をもらったようです
