FreshProtein（フレッシュプロテイン）レッドスムージーを使ってみましたー
フレーバーはグリーンスムージーとレッドスムージーの２種類あります。
お試ししたのはレッドスムージーのベリー味☆
210g 約15日分
ベリーの酸味がおいしかった。
名称はホエイタンパク含有食品
ソイプロテインとホエイプロテインの両方が入ってます。
ソイは吸収が緩やかだから満腹感があるそうで、いままで運動後と寝る前に摂っていました。
ホエイは吸収が早いから運動後にいいそうだから買おうと思っていたところなので嬉しい。
ただ、甘味料がいろいろ入っているんですよね。
アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムカリウム
あまり甘味慣れしたくないので入ってなくてもいいのになぁとは思う。
着色料も飲むだけだから要らない気がします。
これらがビタミン各種や葉酸より先に原材料名に書かれているので多く含まれてそう。
飲みやすさ重視だと感じました。
1日の摂取目安は付属のスプーン2杯分
15ｇ
たんぱく質は10.17ｇ
食事のみで必要なたんぱく質を摂るのは大変だから手軽に摂取できます。
袋が縦長なのがちょっと……。
なので手を突っ込んですくい出すのが難儀。
手が汚れる。
もうちょっと背が低い袋の方が使いやすかった。
あと、ファスナーが閉めにくっっっ。
粉が微粉末だからチャックの目につまって閉めにくいのかと思ったけど
開封したばかりなのに閉めにくい。
次の日使おうとしたら開いてる……。閉め忘れた？って思ったけど
そもそもチャックの目が細すぎて閉めにくい。
指が痛くなるぐらいグリグリしても閉めにくい。
そのためのロングクリップなんだろうけど、ちとめんどい。
スプーンつき。
おいしさ重視なら牛乳なんだろうけど、プロテインなので牛乳分のカロリー増やすし
食事分のタンパク質と合わせての取り過ぎは太るので、水で飲んでます。
水だと粉っぽい後味があるけどプロテインなのでこんなものかと。
満腹感は……いまひとつ。
痩せるには夕食置き換えがいいとは思うけど、きついので食欲がない朝食替わりなら最適
わたしは運動前後のホエイプロテイン代わりに飲んでいます。
FreshProtein（フレッシュプロテイン）
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