【今日の体重】58.45


【目標体重】50.00


※目標達成まであと-8.45kg


【食事】

・朝:昨夜の鍋の残りを雑炊にしたやつ

・昼:三郷ららぽーと内フードコートのばんどぅラーメン2/3

・夜:ししゃも四匹・もやしとピーマンの酢の物・もやしと椎茸のみそ汁


【運動】

カーウ゛ィをやろうとしたら、ディスクを読み込まないダウン
何故・・・

仕方なく、出来ないと逃げていたコアリズムをやった。

途中で、ばてたダウン


【今日の一言】

三郷のららぽーととコストコに繰り出してみたら、今までにない混みぐあいダウン

旦那のニットを求めにきたのに、ついついチョコつけるチュロス食べちゃったりショック!

長女さんは、何故か売りのチョコはつけず、チュロスだけ召し上がっていた

なんか、もったいないあせる


イベント会場では、「ぱすぽ」ってアイドル達が歌っていた。

ダイエットのためにファンに交じって、オタ芸でもやろうかと思ったが、やっていなかったダウン

残念

生で見てみたかった。