食べちゃったよ(￣○￣;)

【今日の体重】58.80


【目標体重】50.0

今月末までに57kgの数字が見たい。


※目標達成まであと-8.80kg

中間目標まであと-1.80



【食事】

・朝：セロリと豚肉の炒め（夕飯の残り）とご飯


・昼：志ほ屋のスパゲッティパンに白身魚フライパンともずくスープ


・夜：肉じゃが・ﾋｼﾞｷ&ｷｭｳﾘ&ﾂﾅのマヨサラダ・ごぼう唐揚げ


・間食:米粉ロール一切れ

【運動】

家事のみ

【今日の一言】

あわわ～
原因不明のイライラが始まり、昼にどか食いしてしまった


プロテインダイエットがまだ三杯ぶん残ってる。
気持ちと体のリセットを謀りましょう


しかし、明日は我が子と同じ月生まれの友達との四歳になる誕生会


楽しく食べよっと(笑


私の意志では、ダイエットの道、険しいわ

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く