一念発起

やっとやっと、四年ごしだったダイエットをする決意

てか、始めてみた

ここに、戒めのために記録してみよう。


今日の私

身長 156cm

体重 58.6Kg

体脂肪 34.6％


まぁ、デブだね。

目標、ぽっちゃり


ってことで、出産前の50kgあたりを目標に。


五ヶ月の乳飲み子がいて、母乳をださにゃならんので、適度に食べて、運動を頑張るつもり


今は友達に頂いたカーウ゛ィダンスとやらと、ジョギングを。