何故か…

昨日、また痩せた？と
聞かれて、気になって
ウェイトを計ってみたら
遂に６０ｋｇを切ってました。

ダイエットも何もしてないのに…

体脂肪率１１％

健康な痩せ方なら良いのですが。

この歳になって腹筋、割れてます・・・(笑）