昨日、初めての肛門科受診。
就寝前に、初の注入軟膏
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※ネットからの拾い画像なので使用期限が古い…
やっぱりちょっとコツは要るようですが、まあ何とかなりそうです
まだまだ痛みはありますが、今朝ちょっとした思いつきから、排便時のキツい痛みをやわらげる出し方を偶然編み出しました
※直接的表現で申し訳ありません💦
詳細を知りたい方が万一いらっしゃいましたら、DMにてお知らせください。
それで、徐々にちょっとずつではあるものの、痛すぎて排便できない問題も解決の糸口が見えてきました
…あの、便秘で何日も出ないとかやってるとね、
内臓を圧迫して
突然痛みで倒れる
とか、ありえますからね
昔、姉が20代の頃にコレで夜の東京駅で行き倒れ、聖路加病院に搬送されてます
なので、出せないことは命にも関わる一大事。
…幸い、母からくすねてる酸化マグネシウムがいい仕事していて、便が硬くなる問題は免れています。
あとは、日々の注入軟膏で傷が修復するのを助け、便が硬くならない生活を続けるだけ
………
ところで、今回初めて知ったのですが
正しい排便時の姿勢
解ります？
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それはコレ。
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※国立西洋美術館サマ、こんな切れ痔ネタにコチラの崇高なロダンの作品を使って申し訳ございません！
でも肛門科医の方、結構「ロダンの「考える人」のイメージで」って言ってますよ…
つまりね、若干上体が前傾姿勢であることが良いそうです。
実際、痛いときは上体が直立してるよりこっちの方がやりやすいです
また、
5分以上臨戦態勢で
スタンバるな
とも。
そもそも、お手洗いであのスタンバってる姿というのは、それ自体肛門に負担かかってるんですって。
だから5分で敵が現れなかったら、諦めるのが正しいそうです。
わたくしなんてこないだ、痛すぎて20分篭ってたわ…
また、わたくしは当てはまりませんが、
ウォシュレットの使いすぎ
もダメだそう。
理由は、それによって肛門周辺が乾燥し傷つきやすくなるから、だそうです
…いやはや、お手洗いって結構奥が深いのね
とりあえず、早く治すように頑張ろう…
