健康診断、所要時間30分足らずで終了
※検査項目少なかったからですね。胃のX線なかったし。
血液検査は結果待ちですが、それ以外は
視力悪いこと以外
※0.1あるかないかくらいで裸眼です
異常なし
でした！
心電図は寝落ちしかかったものの、洞性徐脈は免れました。
血圧も上が100あるかないか、下が50台後半なのでやや低めですが、正常。
これで血液検査の異常値がなければ、健康優良年増女です！
※でも肝機能は異常値出るかも知れない…
最近はプロテイン替えてたんぱく質摂取量減らしてるけど…
ちょっと腹囲が、2cmかな？前回より増えてましたが、今のんでる大柴胡湯とサラシアのせいでお腹が張りやすくなってるので仕方ない、と…。
あ、大柴胡湯と
↓ ↓
サラシア
↓ ↓
Amazon（アマゾン）
1,998円
体重計る習慣ないんで詳しくは不明ですが、
顔(頬～あご)
ちょっとシャープに
なってきました
わたくしは、痩せるときは最初の段階からフェイスラインの肉？むくみ？が落ちます。
ウエスト周りなんかは、↑に書いた通りお腹が張りやすくなるので不明ですが…💦
※サラシアのんでお腹が張るのは、サラシアの効果が出ているが故です。
腸内環境がよくなる過程で、悪玉菌の出すガスがお腹に溜まっちゃうから。
まあ、いついつまでに絶対○kg痩せる！みたいな感じではないので、まったりやります
しかし、サラシアは過去にも何度か使ってるけど、お腹張ったことなかったのにな…
腸内環境が悪化してたのだろうか…
………
今日は本来は夜に格闘技練習に行く日なのですが、昨夜は暑すぎて眠れず睡眠不足。
↓ ↓
なぜか鼻の調子も悪く、今日は鼻用に保湿ティッシュを持参しての外出💦
鼻が不調だから頭も微妙に痛いし
小青竜湯でも買って帰って、練習は明日にしようかな…
↓ ↓
Amazon（アマゾン）
746〜2,230円
※漢方薬は意外と高いのですが、最近はちょっと試しに2～3日分、みたいに使えるものが増えてきて便利！
とりあえず、10時間絶食でお腹すいたので
なんか食べに
行きます！