夏バテ、熱中症(ーー;)連日暑いですねぇ皆さんも夏バテと熱中症には十分気を付けて体調管理をしっかりして下さいね水分、塩分、ミネラルの十分な補給はもちろんですが朝食はしっかり取って脳に栄養を与えて下さい外出時には帽子や日傘を忘れずにもし体調に異常を感じたら首すじと脇の下を冷やすと体温の上昇を防げますよ!ちなみに私の夏バテ解消方法は毎日枝豆を食べる事です新潟の黒崎茶豆と山形のだだちゃ豆は最高ですよiPhoneからの投稿