2年位前ですが、鍼灸師の方が、お灸の講座をするというので、知人にめちゃ、めちゃ勧誘され、参加したことがあります。
で、その時初めて、お灸をして以来、一応家には「せんねん灸」があるんです。
お灸の何が良いって、じんわり温かくなり、あの香りが実は好きだったりします。
その時教えてもらったツボは、二つだけだったんですけど。イライラすると、そのツボにお灸をしてくださいねと言われた通りに、時々してます(笑)
このツボ検索してみると 「合谷 ごうこく」 というツボのようですね。
肩こり、ストレスに効くって書いてますね。
▽興味ある人は、こちらを見て下さいね。せんねん灸ＨＰ 『とっておきの13のツボ』https://www.sennenq.co.jp/knowledge/tubo13.html
アタック・ブロック練習をしっかりやった翌週は、どうも肩が重いんですよねぇ(;´Д｀)
歳には勝てないってやつですかね・・💦