気が付けば
軽トラ
一台分の
着ない服を
断捨離
しましたー
的な
物を捨てるための
世にいう
断捨離
だんしゃり
って
本来の意味は
断 入ってくる不要なものを断つ
捨 不要なものを捨てる
離 執着から離れる
という
人生を整えていくプロセス
なのです
類似語に
決断
けつだん
決めて
断つ
と書いて
決断！！
なんかかっちょえー
という
言葉があります
実際
何かやってみよう！！
と
目標を
決めることは
意外と
簡単にできても
その目標に向うために
明日から
これを断ちます！！
って
断言するのって
かなり
勇気がいる
例えば
ダイエットして
1カ月で
3キロやせる！！
って
決めると
・甘いものを食べない
・21時以降食べない
・誘惑してくる友達とは遊ばない
など
やらないことを決めて
努力をする
まぁ
ダイエットは
少々
守れなくても
ダイエットは明日から～♪
って
なかなか
続かないのが
ダイエットあるある
だけどね
例えば
起業する！！
と
決めた場合は
何を
やめれば
その分
もっと
24時間という
一日を
有効につかい
目標に向けて
効率的に動けるのか
を
考えてみましょう
と
いうわけで
今日は
無茶ぶり ワーク
今
あなたが
これやりたい！
これやってみたい！！
ということを
決めてみてください
そして
決めたことを
成し遂げるために
これをやらない
ということも
書き出してみましょう
ここでポイントなのは
いきなり
大きすぎる
目標を
立ててしまったら
相当
覚悟をもって
それ相応の
自分にとって
厳しい
手放しをしたり
決断を
しなければいけない
あまり
無茶な目標を
立てちゃうと
目標達成が
難しくなり
自信をなくして
挫折しちゃう
そうならないために
まずは
今いる
現在地から
そこまでなら
目標達成まで
あまり
年月が
かからないような
少し先の
目標から
始めてみましょう
小さなことから
コツコツ
成功体験を
積み上げていくことで
できたー！！
ヾ (≧∇≦*)/
っていう
実績が
自信となり
そこからまた
少しずつ先の
目標を決めていく
わたしも
この4月から
新しい目標を
決めて
動き出しています
みなさんも
少し先の
目標に向かって
一緒に
がんばりましょー
いつもありがとうございます
大好きです♡
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