思い込みで栄養価が変わるとしたらどう思いますか？

食事管理は自分のコンディショニングをしていく上で、
欠かすことのできない項目だと言えます。


しかし、
カロリー計算や細かい食事制限をしても、
長続きしながったり、
ダイエットであればリバウンドしてしまったり、

そのようなことを良く耳にしますよね？


もちろん、
食事をある程度管理することは大切なのですが、

それよりももっと根本的なところ、
あなた自身の思い込みにこそ、

真の食事管理が隠れていると言っても過言ではないと思います。


例えば、
「このジュースを飲んだら太るかなぁ」
と思っているときと、
「このジュースは健康に良いから飲もう」
と思っているときでは、

同じジュースでも、
違った吸収や作用を起こすそうなのです。


これは、
プラシーボ効果とも言われていて、
「人間の思い込みが口に入れるものにある影響を与える」
ということはすでに科学的にも証明されているそうです(゜∀゜)
驚きですよね！！







わたしは、
食事をするとき必ず、
「この世のすべての食材に感謝を込めて頂きます。」
と手を合わせて感謝の念を食べ物とその場に送ります。

そして、どんな食べ物だったとしても、
あたかもそれが自分の身体を
より健康にしてくれる健康食品とイメージしながら
食事をするようにしているのです(≧∀≦)


実際、身体にどんな影響が起きているのか、
測ることはできませんが、

確かに気持ちよい状態で食事をすると
なんだか本当に健康に良いことをした気になります(*´∀`*)







どうせならなんでも気持ちよく食べたほうが良いですよね？

ちなみにわたしは生まれてこの方、
ダイエットのようなことをしたことがありません。


これも常日頃、
良い意識を食べ物に対して持つようにしているからかもしれません＼(^o^)／

私たちの思考には創造する能力があるらしい！？

みんなが神様ってなに！？
みんなが神様という真意とは？


だからこそ、


私たちの思考には創造する能力がある

ってどういう意味？


今日はそんなお話。



実は私はもともと、
目に見えないものは絶対に信じない主義でした。
無論、なにかに対する信仰心もありません。



ただ「みんなが神様」という話はやけに納得がいったのです。


それはあるきっかけがあってのことでした。


もう数年前になりますが、
わたしはある病気で倒れて
病院の集中治療室に運ばれたことがありました。

そのあと別の病院に入院することになりました。

その頃には仕事の休職していて、
かなり暇だったのでベットでたくさん本を読むようになりました。


そこで出会ったのがスピリチュアル関連の書籍の数々。


倒れて以降、なにやら不思議な夢を見ることが頻発していて、
この頃スピリチュアル関連の本がとても気になっていました。



そして、
とある本に、

「別にある一定の神様を信じなくてもいいんです
私も神様ですしあなたも神様ですしみんな神様だから」



？？？？？


意味がよく分かりませんでしたが、
そのあとこう続いていました。


「私たちは思考してから物事を創造しています。
それはまさに神様が持っている能力そのもの。

この宇宙には天照大御神という大元の神様がいて、
私たちはその神様から分け御魂（わけみたま）という
形で魂を産み落とされて、人間として生きているのです。

だから私たちの思考は創造する能力があるのです。」




ワケミタマ？？？


なんだか半信半疑でしたが
とても興味は惹かれました(*´∀`*)


そして、
最後にこのようなニュアンスで続いていました。


「信じるか信じないかはあなたの自由です。
でももしこの話が本当ならあなたの人生は
あなたの思い通りだしワクワクすると思いますせんか？」


確かに言っていることは正しいなと感じたのです(*´∀`*)



あなたはどう思われますか？

朝、何も食べない理由とは？

わたしは基本的に、
朝は食べません。

これも実はスピリチュアルなコンディションを上げるためヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ


人間の身体は午前０時から正午ぐらいの間は排泄のプロセスの時間帯です。
この時間に消化が必要なものを身体にたくさん入れると排泄のプロセスの
効率が下がってしまうそうです。

つまり、
身体にとって不要なものが身体に残留しやすくなってしまうのですね(,, ﾟДﾟ)


だから、
しっかり身体に排泄してもらう。


これを習慣化することで、
エネルギーの産生効率の良い身体になっていき、


脳の働きも良くなるそうです。

脳の働きが良くなると、
感性や感覚というものが
研ぎ澄まされてきます(*´∀`*)

この感性や感覚が研ぎ澄まされていく感覚が大切です。

なぜなら、
スピリチュアルな声、
つまり心の中からきこえてくる
高次の自分の声を聞き取りやすくなるからです。



すると、
自分にとって適切な判断を下すことができます(≧∀≦)