こんばんは(^^♪どうも僕です。

先日、同じ精神疾患を持ってる友人から

『ナイアシン』って知ってる？(*'▽')
いや、知らん（ぽかーん）

なんか精神疾患にいいって書いてあったよって言ってたので、

あんまり調べる気しなかったけど（うつ症状の体調が悪いので）

なになに、セロトニン合成の為、必須アミノ酸のトリプトファンが使われて

そのトリプトファンがナイアシンを合成する。（なんじゃこりゃ）

要は、トリプトファンがセロトニンとナイアシンを作るけど、ナイアシンを優先して

作るもんで、ナイアシンが少ないとセロトニン不足になるって事かいな？( ・ω・)σ

統合失調症の方は、ナイアシン(ビタミンＢ３)のレセプターが、病気ではない人に比べて、10分の１しかなかった、
という、ジョンスホプキンス大学の研究報告があった。( ﾟДﾟ)

カナダの精神科医でオーソモレキュラー療法の創設者、エイブラム・ホッファー医師は、ペラグラと統合失調症の関係に注目しました。
そして、統合失調症の治療に積極的にナイアシン（ビタミンＢ３）を使用しました。
積極的に、というのは、1日に3000～6000ミリグラムという大量投与です。

１日に3000mgって( ; ﾟДﾟ)市販のサプリでは間に合わないじゃん (｡･ｘ･)ゝ

ナイアシンフラッシュとかいうのもあるらしい（たぶん好転反応）

とりあえず物は試しに、ナイアシン100mg×100個（２個）購入。

2時間ほど前に500ｍｇ飲んだけど特に変化なし。( ﾟДﾟ)

※Amazonで1700円ぐらい（だったかな？）ほかのサイトのほうが安く買えると思う。

なんか変化があったら報告します(^^♪

統合失調症とナイアシン