こんばんは(^^♪どうも僕です。
先日、同じ精神疾患を持ってる友人から
『ナイアシン』って知ってる?(*'▽')
いや、知らん(ぽかーん)
なんか精神疾患にいいって書いてあったよって言ってたので、
あんまり調べる気しなかったけど(うつ症状の体調が悪いので)
なになに、セロトニン合成の為、必須アミノ酸のトリプトファンが使われて
そのトリプトファンがナイアシンを合成する。(なんじゃこりゃ)
要は、トリプトファンがセロトニンとナイアシンを作るけど、ナイアシンを優先して
作るもんで、ナイアシンが少ないとセロトニン不足になるって事かいな?( ・ω・)σ
統合失調症の方は、ナイアシン(ビタミンB3)のレセプターが、病気ではない人に比べて、10分の1しかなかった、
という、ジョンスホプキンス大学の研究報告があった。( ゚Д゚)
カナダの精神科医でオーソモレキュラー療法の創設者、エイブラム・ホッファー医師は、ペラグラと統合失調症の関係に注目しました。
そして、統合失調症の治療に積極的にナイアシン(ビタミンB3)を使用しました。
積極的に、というのは、1日に3000~6000ミリグラムという大量投与です。
1日に3000mgって( ; ゚Д゚)市販のサプリでは間に合わないじゃん (。・x・)ゝ
ナイアシンフラッシュとかいうのもあるらしい(たぶん好転反応)
とりあえず物は試しに、ナイアシン100mg×100個(2個)購入。
2時間ほど前に500mg飲んだけど特に変化なし。( ゚Д゚)
※Amazonで1700円ぐらい(だったかな?)ほかのサイトのほうが安く買えると思う。
なんか変化があったら報告します(^^♪