上手くなるためのポイント。
ストレ－トとフックのディフェンスを練習しました。
相手がこうきたらこうする･･･
形とタイミングで覚えておくと流れができて、上手く
できるようになる第一歩となります。
共に道は険しくても笑って歩こう 
押忍
ミットを使ったパンチのディフェンスと打ち合い。
グロ－ブよりもミットの方が怖さが減るので、最初は
受けやすいかも。
そのディフェンスを混ぜてのコンビネーションミット
打ち。
相手の攻撃がきても冷静に受ける･･･
そしてしっかりと蹴り返しましょう。
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押忍
次戦に向け練習を頑張っていきましょう。
実力が出せなかった選手達はもちろんですが･･･
勝った選手達も試合内容を見つめ直し、どうやったら
より良い動きが出来るかを考えましょう。
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍
パンチの基本の距離とタイミング練習。
相手の手をタッチして、攻め手、受け手共に一緒に
動きます。
前蹴りは相手をプッシュするために軸をしっかりと
作って蹴ることが大切です。
お互いミットを持ってのミドルキックの蹴り合い。
練習を頑張っていきましょう･･･。
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍
動きやすい季節がやってきました。
ウォ－ミングアップテクニックで前蹴り、そして横蹴り。
上手く使えるようになると様々な角度から前に出てくる
相手を止めて、逆にふっとばしたりできます。
流れを作って攻撃を当てて、その後の一発をクリ－ン
ヒットさせるパタ－ンです。
こういうパタ－ンをいくつかできるように･･･
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍
常に自信を高める努力を怠らない事。
選手達は今ある環境を当たり前とは思わない事。
強くなる為にどうするか、何をすべきかを考えて下さい。
格闘技の事で頭の中を支配して下さい･･･
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍
ここ最近では一番の成長を遂げてる。
不器用な人間は徹してやれば最後は器用に勝る。
周りで支えてくれる仲間に感謝です。
1人は皆の為に皆は１人の為に動く･･･
それがジムのチ－ムワ－クで有り強さなんだと思う。
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押忍
パンチの合わせ練習です。
フックは慌てて手打ちにならないように相手とタイミ
ングを合わせるとキレイに決まります。
上下合わせのパンチ連打でパンチの感覚を養う･･･
色々と楽しみながら運動して、健康的に、そして強く
なりましょう。
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍
楽しくテクニック練習。
パ－リングとダッキングなどの避けるディフェンス。
さらにミドルキックのキャッチや、前に出てくる相手
を止める前蹴りのテクニック。
難しい技をなんとなく楽しく･･･
こうして感覚が身に付いてから、形をしっかりと練習
したら実際に使えるようになります。
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍
パンチのディフェンスで慣れと距離感。
パンチと相手との距離感を慣れていくためのテクニック
練習です。
パンチのディフェンス、パ－リング、ブロッキング･･･。
こういう技って実際やってみると意外と上手い方がいた
りするんですよね。
共に道は険しくても笑って歩こう
押忍