”内観ワーク 積極的内観法”

今まで知ってたんだけど

やった事なかった

感情を味わい切る

ヒーリングや違うワークはよくやる

やってみて

とても効果があったので

おススメします🎁

僕は勝手にアレンジして

簡略化してますが

試してみるといいですよ〜🍀

3日ほど続けてやってます🌈

まずは体験するべし👏

それから考える💡