運動をし始めて1週間
さすがに平日は、みぃさんがお昼寝したら家事優先でやっていたので、縄跳びはできませんでした
でも、Wii fitの運動は、金曜日以外は毎日30分くらいできました。体のバランスを鍛える運動や、有酸素運動を中心に…
リモコン持ってジョギング(その場で駆け足)とか…ちょっと怪しいカンフーとか…楽しんでやってます。
0.5キロくらいは痩せたようです。その体重を、みぃさんに分け与えたいが…
ねぇさんも、割と気に入って運動してます。
その左が私で、右が夫です
補聴器が耳掛け型になって、みぃさんは、かなりお気に召さないようです。付けるとすぐに機嫌が悪くなる～
毎日、ちょくちょくつけて、慣らしていかないと…