日テレ系「キューピー3分クッキング」で2017年4月10日
放送の「たらこといかのスパゲティ」を作りました。
1、たらこ:2腹(200g)を使用。
2、バター(大4)は約30秒電子レンジで液体状にする。
3、スパゲティ(220g):袋の表示時間より約2分長く茹でる。
4、のりは「刻みのり」を使用。
5、今回はいかが少なかったのでちりめんじゃこ(50g)を追加。
他の調味料は一斉使わずに丁度いい塩加減になりました。
6、「キューピー3分クッキング」テキスト2017年4月号の
P23「にんじんの簡単白あえ」を添えました。
レシピ詳細は下記の日テレ系「キューピー3分クッキング」
ホームページをご覧ください。