日テレ系「キューピー3分クッキング」で2017年3月8日
放送の「鮭と豆腐の落とし焼き」を作りました。
1、鮭は骨取りが面倒なので鮭缶(150g)を使用。
2、ボウルで鶏ひき肉、豆腐、鮭、卵、塩、小麦粉を
混ぜ合わせるのは、基本レシピ通りです。
3、フライパンで、2をスプーンで大きめの一口大に
すくい落とし焼きにするのも、基本レシピ通りです。
4、たれは、基本レシピの倍量用意しました。
青のり粉の代わりにパセリ粉を使用。
5、「キューピー3分クッキング」テキスト2017年3月号の
P41「根三つ葉とちくわのさっとあえ」を添えました。
但し根三つ葉の代わりに普通の三つ葉を使用。
レシピ詳細は下記の日テレ系「キューピー3分クッキング」
ホームページをご覧ください。