リフティング 久し振りのせせらぎ公園。 最近やっとやる気になったリフティング。 この日は1時間近く熱中し、新記録23回。 今月の目標は30回なので、まだまだ頑張らないとね。 私もトライしてみましたが、簡単そうでかなり難しいです。