ミカンのしろいすじ

ブログネタ：ミカンの中の皮むく？　白いところどうする？ 参加中

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ミカンの中の皮はむきません。

白いところ（すじ）は取ってから食べていました。

でも、白いすじには食物繊維が多く含まれていて、

果実だけ食べるよりも4倍も多く食物繊維を摂取できるんだって。

これからは白いすじも食べることにしよう。