元気が取柄。
疲れ知らず、何でも食べるし、徹夜もへっちゃら
わたしってタフねー
今まで病気に無縁な人生でした。
睡眠時間は3時間ほど。
お休みの日に昼まで寝溜め。
うんうん、寝溜めできる体質なんだゎ！
と、バカなわたし
ストレス？なんだそれ？
嫌なことあっても、
一晩寝ればスッキリ！
ストレスとやらにも強い人間だね。わたし。
ほんとはね、カラダもココロも鈍感なだけ。
という答えがでました。
という答えがでました。
・・・・・・・・つい最近。
まわりの人は結構健康思考。
ダメだよー。またそんな薄着してー。
お菓子ばっかり食べてー。
お菓子ばっかり食べてー。
冷たいものばっかり飲んでー。
はい、はい、気をつけますよー、と、右から左へ。
良いことを言われてるのは分かってはいるのだけれど、
ほら、わたし、めっちゃ強いから、って。
良いことを言われてるのは分かってはいるのだけれど、
ほら、わたし、めっちゃ強いから、って。
今でも癖で、カラダつょぃ、い？
ちがう、ちがう、
わたしガン患者になっちゃった
わたしガン患者になっちゃった
手術から1年が経ち、体調もだんだん良くなって、なんだかぼんやりする時も。
だけど、だけど、
この季節に吹く、強い風を感じると
決して忘れない記憶が蘇る。
決して忘れない記憶が蘇る。
風薫る季節、この風を
「青嵐」というそうです。
去年、病院のベッドでこの強い風を感じながら、
強い不安を。揺れ動く心を。
強い不安を。揺れ動く心を。
どう折り合いをつけていくか、
たくさん考えました。
だから、もう、
強いカラダとはサヨナラして、
強いカラダとはサヨナラして、
できるだけ前の生活になかった、
カラダにいいこと見つけていこうと思います。
カラダにいいこと見つけていこうと思います。
短かった睡眠→7時間。目標
何をするにも時間ギリギリまで使う→余裕をもつ
食べてた記憶は小学生の時？な朝ごはん→白湯とグリーンスムージーとプラスα
好き嫌いはない方だけど、あんまり食べなかった→豆腐、お揚げ、豆、魚。
白いお砂糖→茶色い砂糖
ヒーヒー激辛料理→控えめに
塩っ辛い、濃い食事→控えめに
隠れネガティブ→素直にネガティブ‥‥ できればポジティブに。無理かな。
隠れネガティブ→素直にネガティブ‥‥ できればポジティブに。無理かな。
など。
できることはやろう。
自分のカラダに丁寧に向き合おう。
それが、
たくさん心配かけてしまった両親や大切な友人への
たくさん心配かけてしまった両親や大切な友人への
あわせる顔となるように
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