養生生活22日目

体重　66.7kg

まだなかなか減らないけど、焦らない。

特に辛くもなく、楽ちんで有難い。

朝　なし

昼　玄米おにぎり、味噌汁、ひじき

夜　玄米ご飯、味噌汁、納豆