彩香です。
ご訪問ありがとうございます。
このブログを読めば眠る事が楽しみ
になり、あなたの毎日はイキイキした
ものになります！
良い眠りはあなたの人生そのものを
良い方向へ導いてくれます。
何か問題が起こった時、それを回避する
事が出来るのです。
不眠が続く事であなたの人生は
不安とストレスに支配されます。
たとえどんな大きなチャンスが訪れても
心に余裕がない事で、みすみすチャンス
を逃してしまう事にも成りかねません。
不眠はあなたの大切な人生を大きく
狂わせてしまうのです！
そんなことは何がなんでも
避けたいですよね⁉
必ず
このブログを読んでください！
そうすることで、あなたの人生は
きっと素晴らしいものになるに
違いありません！
それでは始めていきますね。
今回は睡眠だけに限らず、何事においても
完璧主義は辞めるようにすることを
テーマにしていきたいと思います。
これまでさまざまな不眠解消術を
お伝えしてきましたが、けして全部を
実行しようとはしないでくださいね。
さんざん伝えてきておいてなんだと
思われるかもしれませんが
そのあなたの不眠に対する意気込み
こそが、かえって頭を冴えさせ
寝つきを悪くしてしまう事に
成りかねないからです。
それでは本末転倒ですよね。
「これだったら、自分も出来る」
そう思ったものを実行してみましょう。
けして毎日行う必要はありません。
週２日でも３日でもかまいません。
無理をしないで続けていく事で
自然とあなたのライフスタイルは
改善され、深く快適な眠りを
実感できるでしょう。
いかがですか。
早速今夜から実行してみて下さいね。
あなたは眠る事の喜びを実感し
必ず快適な眠りを手に入れることでしょう。
それではここでちょっと
あなたに日常のアドバイスを
何事も頑張りすぎないことです。
それはけして怠けるためではなくて
目的を達成するための１つの手段です。
一番大切なのは、継続する力なのです
このブログは本当に不眠に悩んでいる
そして今現在、睡眠薬を飲んでいる
どうしてもそこから抜け出したい！
そんな人のためだけに向けたものです。
これまで、20回に渡り不眠解消術を
テーマにお伝えしてきました。
もし全てをご覧頂けてないという方は
１日も早く、不眠解消が出来るために
第１回目からご覧頂く事をお薦めします！
それでは今回もお読み頂いて
本当にどうもありがとうございました。