レコーディングダイエット。 -9ページ目

レコーディングダイエット。

人生最大の体重から
昔の自分を取り戻します(≧∇≦)

157cm 65kg
60kg⇨55kg⇨50kg
長い時間かけてゆっくり痩せます!



過食嘔吐。

またやってしまった。

あぶないあぶない。

気をつけなきゃ。

ダイエットまた明日からはじめます。






ラーメン5袋

ウインナー

吐きました。

そのあとパン、チーズケーキ、

スコーン、などなど、、、


過食嘔吐するだけで

気持ちも塞ぎこんでしまいますね。

きをつけなきゃ。

まずあしたは部屋の掃除から。

部屋が汚いから心も汚い。