6日目夜

昨日はお昼がっつり学食笑笑笑

かき玉～

多分800キロカロリーくらいですね笑

間食に一本満足バー

夜ご飯

マクロビライスand野菜あんかけ179kcal

千切りキャベツ💘まよねーずがけ

な感じです。

明日からスムージーはじめます。