こんばんは
洸平です
今日は午前中から雨が降り非常に寒い日となりましたね
寒すぎて雪が降るのかと思いました（笑）
明日は天気は回復して晴れになるそうですよ
皆様いかがお過ごしでしょうか
２ヶ月ほど前から僕は筋トレをやり始めました
体幹をより強くする為です
僕は筋肉が少ない方なので体幹も弱く自分の軸にきちんとのることができない時があります
そこでもっと魅力的なダンサーになるべく筋トレをやることにしました
なかなか筋トレは難しいですね〜〜〜
思うようにできないです
でも近いうちに筋トレマスターになるように頑張りたいと思います
何か良い筋トレメニューを知っている方は僕に教えてくださ〜い
筋トレを続けてしているとなんとなくですが少しはガタイは良くなってる？？？気がします
軸がしっかりとしたなかで踊れるようになりたいですね
かっこ良いダンサーになるように頑張ります