私、元々夜型で。寝つくのに最低でも30分はかかるんです。
長い時は2時間くらい寝れない時もざらで。
ただ、21wあたりからなんか眠くて
夜ご飯食べたら眠くなる健康的な体になってきました笑
でも、いざ夜寝ようとすると頻尿で起きるし、胎動で目覚めるようにもなって前より熟睡はできないという…
夜寝られてないから眠気が強くなってきたのかな…？
それに休みの日は昼寝とは言えないくらいの時間を寝ております笑
なんでこんなに寝れるのかしら…と疑問に思うほど。笑
夜寝られなかなってしまうので程々にしないといけないのに、眠気に勝てないんです…