11月12日ごはん

今日はテレビ昨日テレビで秋刀魚の美味しい食べ方をやってたので秋刀魚の塩焼きを作りました～

グリルは掃除が面倒なのでフライパンで(°∀°)b

秋刀魚にお酢を塗るとグリルにくっつかないとの事でしたがフライパンの場合だとくっ付いてしまいました

うちは鉄のフライパンなのですが、鉄のフライパンの場合はアルミに油を塗ってその上で魚を焼くのが一番くっつかないと思います

クッキングシートがあればよかったのですが無かったのでアルミ×油でも代用出来ました

今日はお上品に決めてます

ねこのおばショット