いかに手間をかけずに赤子のいる生活を乗り切るか。
自営業のため産休育休というものがなく、業務の性質上完全休業ができない私は
最近はそのことばかりを考えてます。
・母乳とミルクについて
母乳はミルク作ったり哺乳瓶消毒したりの手間がない⇆ミルクだと夜間対応を夫@育休取得予定にも分担してもらえるから寝られる、出が悪い等の母乳に関するストレスがない
どちらも捨てがたいメリットがありますよね。
なんとなくだけど私、母乳あまり出なさそうな気がしてるから、どうにかこうにか初乳だけあげて早々に完ミ移行かなって気がしてます。
ということはミルク作り及び哺乳瓶消毒の手間をいかに減らせるかが鍵ですよね。
すべて液体ミルクにしてしまえばめちゃくちゃ楽だろうけど、液体ミルクって高いですね〜
全部ってわけにいかないので、夜だけとか、うまく取り入れながらやっていきたいなと思います。
そして、哺乳瓶消毒って本当に必要なのか？ある程度菌に耐性つけた方がよくないか？と思いましたが、少なくとも最初のうちはやらないとだめみたいですね。
電子レンジが楽か、薬につけっぱなしが楽か。
経験者に聞いてみるとバラバラだし、併用って人もわりといますね。
自分的には電子レンジが楽そうかな〜と思ってます。
それかヘルシオにも食器の除菌機能あるからそれでもいいのかな。
ヘルシオは料理に使うからタイミングよく使えなかったり、匂いとかも気になるかなあ。
・衣類について
いかなる洗濯表示であろうとも、極力乾燥機にかけたい。傷んでもいい。消耗品だと割り切る。
大人のものと分けて洗うか、洗剤もわざわざ赤ちゃん用を使うのかについては、今んとこ否定的です。
きっと必要ないんじゃないかなーと、願望もこめて。うちの親もそんな気遣ってなかったと思う、絶対。聞いてないけどw
てことで衣類は乾燥機にかけてダメになってきたら買い替える前提なので、価格と、乾燥に強いかどうかで選んでいきたいな。特に肌着。
あと乾燥機にかけられないものは、せめて乾きやすいものに限りたい。
・沐浴について
沐浴って、湯船につかる文化の日本だけじゃないのか？本当に必要？？と疑いググってみましたら。
お国によって、生後1ヶ月は週3タオルで拭くだけとか、ベビーバスには入れるけど週1だとか出てきました。
入浴後の乾燥がよくなくて、オイルやクリームも新生児には極力使わない方がいいとの理由でお風呂の回数がめちゃ少ない。
ただしその国の気候も関係大ありなんで、日本でも同じように、とは行かなそう。
湿度の高い日本、汗や吐き戻しで汚れがちな赤ちゃん、やはり毎日お風呂には入れてあげたいかな。
いや、冬は日本も乾燥してるからいいのかなー。
毎日入れるにしても、沐浴＝ガーゼ必須？手でもよくない？
ガーゼって乾燥機かけられないアイテムだと思うので、その洗濯が毎日発生するのはつらいものがある。
何日かまとめ洗いするにしても、一度完全に湯につけてびしょびしょになった布を即日洗えないってのは、ちょっと気持ち悪いな。雑菌すごそう。
それか乾燥機OKなめちゃめちゃ強いガーゼみたいのあるのかな。
何だったら、お風呂でマットの上に置いてシャワー洗いってだめ？？
と、色々な疑問が。
沐浴の実際の手間を経験してみた上で、どうにか、適度に清潔が保てて、毎日のルーティンとして負担が大きすぎない方法を編み出していきたいです。
・離乳食
料理はストレス解消になるのでわりと好きな方ですが、離乳食作りとなるとおそらくまた違うよね。
大人向け料理は、おいしいものを作る！というモチベのもとで色々創意工夫するのが脳の活性化になりストレスが解消されるんだと思っていて。
しかし離乳食だと、作業的工程をこなす側面の方が強い気がします。
てことで既製品のお世話になる率がかなり高そうかな。
・普段の家事
これは、ルンバ、自動調理器、ドラム式洗濯乾燥機の常用により普段からかなり時短なので。
今以上の工夫の余地はあまりないかなあ。
それより抜本的に、状況によっては外注も積極的に取り入れていきたいと思ってます。
なんだか、自分がいかに楽するかばかり考えていて、赤子のことを考えていないように聞こえるかもですがw
多少コストがかかっても、肉体的及び精神的に無理せず持続可能な生活を送ることが、結局赤子のためになるんだとの信念で
追求していきたいと思います。