月曜 〜不食〜

お疲れ様です
ようやく1日が、おわろうとしてる。
やっぱ月曜疲れるわ、特に何がしたわけじゃないんだけどさ！
仕事あるから、不食だと、ほんとに、頭の働きが悪いから、朝はいつもどおりヨーグルト＋きな粉＋豆乳＋サイリウム入でモチモチヨーグルト食べて、
日中は
バターコーヒー飲んで、
なんとかやり過ごした！
ここまできたら、寝るまであと少し。
家族のごはんは、
・ゴボウの金平ご飯あえ
・キーマカレー残り　長男
・新玉、小松菜、コーン、ベーコンのグラタン

つくったよー、
一応同じ材料だけど、
小松菜とベーコン炒め、副菜として作った。

体重はかるのこわいー

待ってたものが！！

待っていたのが到着！！

コロナ応援セールのお菓子！！
京西陣菓匠 宗禅さんの救援プロジェクト！

中身は
自分では買わないものがいっぱい！！
お煎餅おおいけど、甘くなくてしょっぱい系もあるから嬉しい！！
早速ご賞味！！
子供らとビリビリビリビリ

そして
じゃーん


すでに完食笑

日曜 〜美食〜

おはようです。
昨日の夕飯は、写真撮り忘れたんだけど。お魚！！
昨日午前中に魚屋いったら、本マグロのカマ焼きがあって、めちゃ美味そーで。
そしてスルメイカが6杯で398円！安いっしょ？！
んで生本マグロ中トロが1000えん！　
買うしかないとなり買ったよー。だから夜はタンパク質祭り🐟　イカは、イカワタとゲソで酒の肴作って、
イカは今日は茹でた。んで子供らは中トロとご飯でマグロ丼。みんなおかわりした笑　そしてカマ！
脂、旨味がすごくて、舌が貧乏人の私と夫にはとても胃にきて、、笑　最後食べきれなかったんだけど、満足！！２歳の次男坊もカマ食べたから、美味しかったんだと思う。
昨日食べたなーと思って体重計ったの、
56,4
今朝
55.0
体脂肪22
体脂肪上がってるー便秘？　たしかに溜まってる感じdaけど。。

そして、今朝の朝食

いつも通りのヨーグルト＋豆乳＋きな粉
フルーツはキウイ🥝
ちなみに子供らは

ピザ生地にキーマカレーの、残りとうずらの卵乗せて。チーズなかったからなしだけど、美味しかったみたい。