名古屋市守山区の接骨院、「もりやま接骨院」のブログへ、

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このブログでは、守山区で11年前より接骨院を経営する

私(山田)が、体の痛みや悩みを解決する方法をお伝えしていますビックリマーク


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2017-06-12

腰痛と体操って?

テーマ:腰痛 守山区
名古屋市守山区小幡で腰痛専門(骨盤矯正・姿勢矯正)
整体「もりやま接骨院」の山田です
 




痛みを改善していくうえでは、
「痛いことは避ける」ことが基本です。




特に鋭い痛みは要注意です。




しかし、体操などを行って気持ちいいと
感じがある時や、慢性的な重だるいような
症状の場合は、ある程度体操などを行った方が
治りは早い場合があります。




 ただ、例えば背骨の骨折や、
重度のヘルニアがある時など、
逆効果となってしまう場合もありますので、
注意が必要です。




ご心配な場合は、
専門医の指示を仰ぐことをお勧めします。


 
 

本日も最後までお読み頂き有難うございました。
 

 


 

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