ジムに行って、


今日も
みっちり
追い込まれてきました。笑


この暑さもあり、
汗が出るわ出るわ滝汗



少しでも
シュッとしますように拍手



夜は
久しぶりに焼肉ハート





野菜
たんぱく質を
モリモリ摂取キラキラ


育て!

私の筋肉筋肉キラキラ



さて
服に染みついた
焼肉臭で
今日の余韻に浸ったら
大至急
お風呂入って
寝ようっとzzz