キープキレイ 骨折二十六日目

今日もできた。

ありがたいありがたい。

今日は座って、手を太ももの上においたまま、恐る恐る肩を回してみました。

ゴキゴキと音がして、ちょっと痛かったので、2、3回でやめました。

日常生活での動きではない、ストレッチ的なことをするのは、もう少し先になりそうです。

少しずつ少しずつ。

ありがたいありがたい。