自身の身体と向き合う

サウンドヒーリングとピラティス 第4弾 やります
http://ameblo.jp/miyajihiko/image-12328268002-14070192772.html

23日勤労感謝の日。

自分の身体と向き合う日になりました。

午前は、東京へ、ピラティスプライベートセッションを受け、午後は、静岡で、サウンドヒーリングのグループと、個人の受講。

自身の身体と向き合う😌

とても大切な日になりました。

帰りは、

荒内さんとワイワイしながら帰宅。🚅☕️

充実した1日でした😃