おはようございます！長かったGWも終わりましたね
みなさんのGWはどうでしたか？
パワーもチャージできたので、さあ今週も張り切っていきましょう！！！
自分の中にある結婚したら・・・という思い込みを知ろう
【結婚したら・・・という思い込み】
結婚したらどう変わる？
やらなきゃいけないタスクはいろいろ出てきますよね。
二人で幸せになると決めたのなら時間の使い方やお互いを思いやる気の遣い方にも工夫をしないと
穏やかで幸せな結婚生活を維持していくのは容易ではありません。
もし結婚生活がうまくいっていないのであれば自分を知るところからはじめてほしいのです。
先ず結婚したら妻は、○○しなければならない等という思い込みをまず見つけてください
ほんの一例をあげますね。例えば、
子どもがいてるから無理
夫側の親族とも穏便に付き合うべきだ
家事をちゃんとしなければいけない
その思い込み全て『それって本当？』って一度疑ってみてほしいなと思います。
思い込みは自分の行動に制限してしまってるにすぎないからです
例えば、
家事はキチンとしなければいけないでいうと、今や便利すぎる世の中なので
解決策は家事代行サービスに頼んでみるだとか電化製品に頼る
他人を家に呼ぶのに抵抗があるなら子どもが小さなうちからお手伝いをお願いする（最初は大変だけど、のちのち戦力メンバーになるから）
自分でやっと方が早いし手を出したくなる気持ちはグッと抑えて
ちょっとずつでいいから時間を貯めながらはじめてみる事をオススメします
だまされたと思って一度やってみてください
このしなければの思い込みが（本当は疲れているのに）どんどん難なくやってしまうから疲れて私ばっかり・・・
とため息が増え余白がないから不機嫌になり夫ともギクシャクしてしまうなら本末転倒‼
誰の人生でもなくあなた自身の人生なのだから
自分の幸せにしっかり責任を持つ・向き合うことを忘れないでください
結婚して幸せになるか・不幸になるか良くも悪くも人生に大きく影響するのは自分自身ですから。
思い込みからくる自分自身の思考・行動に制限を一度手放してみましょう