今月に控えた「ヘンゼルとグレーテル」 、立ち稽古もガンガン進んでおります

稽古場で鏡に映った自分の後ろ姿にたまげ、ついにダイエットを決意した森です。。。
ズボンはやばい・・・ズボンは・・・(((( ;°Д°))))
今年は「蝶々夫人」「カルメン」と、重量級の演目が続いたこともあり、
『体力つけなきゃ歌えないしー♪』
を合言葉に、欲望のおもむくまま食べる日々。
季節は苦手な冬・・・
稽古と仕事以外は引きこもる日々・・・
そりゃあ、太るわ!!!
人生最大体重(軽肥満(;°皿°)!)を更新してしまったワタクシ、ついに文字通り重い腰を上げた次第であります。
さて、ダイエットといっても、体力を失っては意味がない。
ドカ食いやお酒は控えつつ、しっかり栄養をとって、運動だ





というわけで、筋トレや運動を1日1時間を目標に続けています。
(ジョギング、ステッパー、エアロビDVDなど)
2週間で2キロ減。運動で絞っているので、体力はむしろついた感じ♪
最初の5日ぐらいはホントに辛かったけれど・°・(ノД`)・°・ (←今までは例外なく、ここで脱落)
今回の“ヘンゼル”役は、飛んで跳ねて駆け回り・・・とてもじゃないけど、痩せないと持たない











かつてない本気度で、鍛錬に励む日々です

筑波山にも登りました(笑)
節制後の森が、どれだけ飛び跳ねられるか、ぜひ観にいらして下さいませ


