ホームページは貧血とは、血液中の赤血球や血色素（ヘモグロビン）が不足して、
体の組織に十分な酸素が行き渡らなくなる状態です。
ヘモグロビンの中心には鉄の分子があり、
この鉄が酸素とくっついて体中に酸素を運搬しています。
貧血の種
１、鉄欠乏性貧血：体内の鉄が不足して、血色素がうまく作られなくなった状態
２、他の病気に由来するもの（関節リウマチ、膠原病、腎臓病、がん等）
３、骨髄の病気によるもの（再生不良性貧血、多発性骨髄腫、白血病等）
鉄欠乏性貧血について
【原因】
１、出血による鉄の喪失（胃潰瘍、胃や大腸のがん、痔、月経過多など）
女性の場合、子宮筋腫など婦人科疾患に伴う出血が原因となることが多い。
２、鉄の摂取不足（偏食や過度のダイエット、妊娠、授乳中など）
３、鉄の吸収障害（胃切除後の胃酸分泌低下などによる鉄の吸収低下）
【症状】
疲労感、めまい、動悸息切れ、口内炎、抜け毛、嚥下障害など
【治療】
１、原因治療
胃潰瘍、痔、月経過多などがあれば治療する
２、食事療法
１）鉄分を多く含む食べ物を摂取する。
肉類、魚類、レバーなどに多く含まれますが、
卵、貝類、大豆類（納豆、豆乳など）、海藻類、緑黄色野菜などにも含まれます。
２）タンパク質、ビタミンＣ、ビタミンＢなども積極的に摂取する。
３）緑茶よりも、ほうじ茶や麦茶の方が貧血にはよい。
緑茶は、タンニンと鉄が結合して鉄の吸収が悪くなります。
３、薬物療法（鉄剤）
立ち上がった時などに、「貧血を起こして倒れた」なんて話をすることがありますが、
あれは正確には「貧血」ではなく、いわゆる「脳貧血」という状態で、
起立性低血圧（立ちくらみ）が原因です。
貧血で治療している患者さんで、
口癖のように「貧血より金欠を治してくれ」と言う人がいますが、
これは私にも治せません。
